Aerial Pilates
Aerial Pilates
Je gaat helemaal ontspannen naar huis! Het doek gaat je uitdagen in balans, kracht, en misschien wel om over angsten heen laten stappen. Bijvoorbeeld bij achterover buigingen, loslaten en hoogtevrees. Het zal je doen verbazen wat het doek voor je kan doen en hoe jij je hierdoor gaat voelen.
Iets heel nieuws en echt super leuk! Het doek gaat je masseren. Plekken die veel spanning vasthouden kunnen gevoelig zijn. Jij kijkt in hoeverre je hierin kan ontspannen en wat het met je doet daarna.
Je doet wat jij kunt en meer niet. Hier gaat fysieke uitdaging samen met veel plezier!
Aerial pilates lessen zijn te volgen op:
Op dinsdag 20:15 en op vrijdag om 10:30
Maximaal 8 deelnemers per les!
Voel je gedragen, voel je vrij, voel je ontspannen, voel je uitgedaagd in jou kunnen, voel je ondersteund voel je krachtig, voel je trots en happy !!!
