Perfect pilates

Perfect Pilates Snel, verantwoord en doeltreffend in vorm. Het geheim en het succes van Pilates zit ‘m in de eenvoud… Read More

Reformer Pilates

Reformer Pilates Is een exclusieve les op apparaten die uitdagen in het verkrijgen van kracht en souplesse. Trainen op de… Read More

Hands-on Pilates

Bevorder je herstel Met Hands-on therapeutische bindweefselbehandeling Het is een zeer goede aanvulling op je les die je volgt! Het… Read More

Power pilates

Power pilates Voor wie wat meer uitdaging zoekt. Heb je al wat ervaring met Perfect Pilates en zoek je wat… Read More

Medical pilates

Medical pilates In deze les veel aandacht voor de juiste houding en het lichaam versterken. Deze les is bedoeld voor… Read More

Personal Pilates

Personal Pilates training Als je voorkeur uitgaat naar een individuele begeleiding, bijvoorbeeld als u specifieke klachten heeft en afvraagt of ook… Read More

Therapeutisch pilates

Nieuw in ons aanbod zijn specifieke lessen voor mensen die last hebben van heupen, knieën en voeten. En voor mensen… Read More

Mama pilates

Mama pilates Veel moeders willen na de geboorte snel terugkeren naar hun gewicht en figuur van vóór de zwangerschap. Na… Read More

Hersteltraining na Burn-out

Ben je herstellende van een burn-out en ben je op zoek naar een bewegingsvorm die bij jou past. Dan hebben… Read More

Hersteltraining na Covid

We hebben ervaren dat mensen die van Covid herstellen tegen een aantal dingen aanlopen die moeizaam verbeteren bij andere herstelprogramma's… Read More

MyoFascial Thai Release Massage

Buiten onze groepslessen kun je bij ons ook terecht voor een MTR Massage. M: Myofasciale T: Thai R: Release Massage … Read More