• reserveren matlessen
  • reserveren reformer-lessen

  • Wij wensen je een hele fijne vakantie!

    De Studio is gesloten op 3 t/m 18 augustus
  • 1

Tanja Sport banner mobiel 2023

 

Pilates studio in Wormer 

Pilates is een fijne rustige bewegingsvorm waarbij de technieken van de ademhaling, krachtuitoefening, ontspanning en soepelheid verkrijgen het lichaam in beweging zet.

Door het lichaam in zijn geheel te benaderen met pilates ervaar je meer ruimte en kunnen eventuele lichamelijke klachten afnemen!

  • Perfect pilates

    Perfect Pilates Snel, verantwoord en doeltreffend in vorm. Het geheim en het succes van Pilates zit ‘m in de eenvoud… Read More

  • Reformer Pilates

    Reformer Pilates Is een exclusieve les op apparaten die uitdagen in het verkrijgen van kracht en souplesse. Trainen op de… Read More

  • Hands-on Pilates

    Bevorder je herstel Met Hands-on therapeutische bindweefselbehandeling Het is een zeer goede aanvulling op je les die je volgt! Het… Read More

  • Power pilates

    Power pilates Voor wie wat meer uitdaging zoekt. Heb je al wat ervaring met Perfect Pilates en zoek je wat… Read More

  • Medical pilates

    Medical pilates In deze les veel aandacht voor de juiste houding en het lichaam versterken. Deze les is bedoeld voor… Read More

  • Personal Pilates

    Personal Pilates training Als je voorkeur uitgaat naar een individuele begeleiding, bijvoorbeeld als u specifieke klachten heeft en afvraagt of ook… Read More

  • Therapeutisch pilates

    Nieuw in ons aanbod zijn specifieke lessen voor mensen die last hebben van heupen, knieën en voeten. En voor mensen… Read More

  • Mama pilates

    Mama pilates Veel moeders willen na de geboorte snel terugkeren naar hun gewicht en figuur van vóór de zwangerschap. Na… Read More

  • Hersteltraining na Burn-out

    Ben je herstellende van een burn-out en ben je op zoek naar een bewegingsvorm die bij jou past. Dan hebben… Read More

  • Hersteltraining na Covid

    We hebben ervaren dat mensen die van Covid herstellen tegen een aantal dingen aanlopen die moeizaam verbeteren bij andere herstelprogramma's… Read More

  • MyoFascial Thai Release Massage

    Buiten onze groepslessen kun je bij ons ook terecht voor een MTR Massage. M: Myofasciale T: Thai R: Release Massage … Read More
  • 1

Pilates ook wat voor mij?

Perfect Pilates is een eenvoudig te volgen, rustig en veilige trainingsvorm en daardoor geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, fitheidsniveau en ervaring.

Vul het e-mailadres in dat bij uw account hoort. Uw gebruikersnaam zal naar dit e-mailadres worden verzonden.

de voordelen voor je op een rij

MEER EVENWICHT

BALANS IN HET LIJF

MINDER SPANNING

MINDER PIJNKLACHTEN

EFFICIËNTER BEWEGEN

BETERE SPIERFUNCTIE

TOENAME BEWEGELIJKHEID

BETERE ORGAANFUNCTIES

BETERE CIRCULATIE

MOOIER FIGUUR

MEER ZELFVERTROUWEN

MEER KRACHT

Wat anderen zeggen over Tanja Sports:

  • Ik zit bij Tanja op zwangerschap Pilates, ik kan iedereen die zwanger is aanraden dit te doen.
    Het is heerlijk voor zowel lichaam als geest! En kun je een bepaalde oefening niet doen? Dan weet Tanja altijd wel weer een andere oefening die wel kan. Ze houdt met alles en iedereen rekening. Zoals bij mij bijvoorbeeld altijd een kussentje onder mijn hoofd nodig is, staat ze meteen klaar bij een oefening waar ik moet liggen.
    -- Sportieve groet, Sandy --
      Ik ga elke week, ik kan het echt niet missen! -- Janneke --

“Tanja en haar enthousiaste team zijn letterlijk en figuurlijk bevlogen in het geven van Pilates lessen!”

Pilates voor iedereen

Contact Informatie

Veerdijk 40E, 1531 MS, Wormer

Tanja Sports bevindt zich in pakhuis Saigon, naast pakhuis Batavia.

De 1e oefenzaal bevindt zich op verdieping 3 en de 2e oefenzaal op verdieping 4.

Tel.: 06-11017594

Mail: info@tanjasports.nl