Perfect Pilates is een eenvoudig te volgen, rustig en veilige trainingsvorm en daardoor geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, fitheidniveau en ervaring.
Het is een bewegingsvorm waarbij technieken van de ademhaling,krachtuitoefening,ontspanning en soepelheid verkrijgen het lichaam in beweging zet. Hierdoor ervaar je meer ruimte in het lichaam en afname lichamelijke klachten!
De lessen zijn ècht voor iedereen, maar in het bijzonder voor:
diegenen die een mooier en getraind lijf willen.
mensen met rug- en nekklachten, schouder- en bekkenklachten.
50-plussers die jong en energiek willen blijven.
mensen met een zittend beroep die gezond willen blijven.
Als je voorkeur uitgaat naar een individuele begeleiding, bijvoorbeeld als u specifieke klachten heeft en afvraagt of ook dan Pilates voor u mogelijk is. Of als je gewoon even de aandacht helemaal voor jezelf wilt, dan bieden wij ook de mogelijkheid tot Personal training.
Kosten
Voor een personal training op de mat, reformer of aerial hanteren wij de volgende tarieven:
Voor 30 minuten €35,=
Voor 45 minuten €50,=
Voor 60 minuten €65,=
Bij interesse kunt u contact opnemen via mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via 06-11017594.
Personal-Pilates trainers - Tanja Sports
Tanja Ossen
Personal training op de mat of reformer
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Willemien van Bochove
Personal training op de mat of reformer
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Loes Jonkman
Personal training op de reformer en mat
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
“Tanja en haar enthousiaste team zijn letterlijk en figuurlijk bevlogen in het geven van Pilates lessen!”
