Tel.: 06-11017594 - Mail: info@tanjasports.nl

  • Home
  • Extra informatie over lessen
  • Maatregelen m.b.t. Coronavirus

Maatregelen m.b.t. Coronavirus

De studio is gelukkig nog steeds open!

14 oktober:

We willen jullie er op wijzen dat we wat vernieuwende regels hanteren met betrekking tot het betreden van het pakhuis, hal en daarna oefenzaal!
We hadden de studio al zo ruim mogelijk gemaakt door de hal vrij te maken voor het wegzetten van schoenen. En in de oefenzaal wat materialen weg gehaald die vloerruimte in beslag zouden kunnen nemen. Zo konden we het afstand houden al heel goed waarborgen. En ventilatie doen we ruimschoots met de vele dakramen die open kunnen.

Met betrekking tot het mondkapje, het veelbesproken ding........ Om het voor elkaar te doen zou ik voorstellen dat we deze dragen zodra je het pakhuis binnen komt. En pas af doet op de mat als de docent dat bij het begin van de les aangeeft. Zorg dat je je mondkapje netjes opbergt zonder aan te raken zodat je deze na de les weer zo op kan doen. Of evt een schone als je die nog bij je hebt.

In de les is het dragen van een mondkapje niet nodig.

Draag zorg voor het juiste gebruik van het mondkapje. Dus niet op je kin of je neus er uit. Of bengelend aan je oor. Friemel ook niet aan het kapje.

 

Voorzorgsmaatregelen voordat je naar de studio komt:

  • Ga niet naar de studio wanneer je de bekende ziekteverschijnselen van corona vertoond. Raadpleeg bij twijfel altijd de huisarts.
  • Wij vragen je bij zichtbare symptomen of je je wel fit genoeg voelt om te komen sporten.
  • Koorts misschien? Beperk blootstelling aan mensen die tekenen en symptomen van ziekte vertonen. Het virus wordt overgebracht door direct contact met besmette mensen en druppeltjes in de lucht. Bij twijfel vragen wij je vriendelijk de studio te verlaten. En thuis uit te zieken na evt raadplegen van de huisarts.
  • Heb je ziekteverschijnselen gehad, houdt dan de aanbevolen 2 weken aan voordat je (weer) rustig start met sporten.
  • Houdt gepaste afstand met de medesporters.

 

Hygieneregels:

  • Wij stellen het op prijs als je je handen reinigt voordat je de studio binnengaat met de daarvoor beschikbaar gestelde reinigingsmiddelen of met wat jezelf bij je hebt.

Toiletgebruik:

  • Dit gelieve zo min mogelijk te doen!!!!
  • Toiletteren graag met schone handen, doortrekken met de klep naar beneden.
  • Was je handen na toiletgebruik met water en zeep (of handreiniger met 60% alcohol of meer), droog af met een schone handdoek die jezelf mee hebt genomen of met de papiere handdoekjes.

In de oefenzaal van de matlessen:

  • Neem een handdoek mee. (evt 2 voor meer zachte ondergrond voor heupen of heup) Verplicht!!!!!
  • Neem je eigen mat mee als je die hebt. Als je een mat van ons gebruikt leg je daar vervolgens je eigen meegenomen handdoek op.
  • Draag (teen)sokken voor de hygiene. Verplicht!!!!!!
  • Reinig na de les de mat en evt. gebruikte attributen van ons met de daarvoor bestemde reiningsmaterialen. Verplicht!!!!!

In de oefenzaal van de reformer:

  • Ook hier bij het betreden van de oefenzaal graag een mondkapje op en pas af doen als de les op de reformer begint!
  • Neem een handdoek mee
  • Draag aan je voeten (teen)sokken Verplicht!!!!!!
  • Draag aan je handen trainingshandschoentjes zoals fietshandschoentjes of rijhandschoentjes. Verplicht!!!!!!

Aantal klanten per les:

  • Per lessen op de mat zijn er 12 matten beschikbaar en in de refomer 6 banken.

 

Neem vooral acht op je eigen gezondheid door op je voeding te letten en voldoende te bewegen. En neem deel aan de lessen met veel plezier! Blijven bewegen is zo belangrijk voor ons immuunsysteem!

 

Heb je suggesties of ideeën, deel ze dan gerust door een aparte mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Liefs Candy, Franciska, Loes, Willemien en Tanja

 

https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/nederlandse-maatregelen-tegen-het-coronavirus/openbaar-en-dagelijks-leven

 

“Tanja en haar enthousiaste team zijn letterlijk en figuurlijk bevlogen in het geven van Pilates lessen!”

Contact Informatie

Veerdijk 40E, 1531 MS, Wormer

Tanja Sports bevind zich in pakhuis Saigon, naast pakhuis Batavia.

De 1e oefenzaal bevind zich op verdieping 3 en de 2e oefenzaal op verdieping 4.

Tel.: 06-11017594

Mail: info@tanjasports.nl